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Yoga : 3 positions pour bien commencer la journée

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Yoga : 3 positions pour bien commencer la journée

Message par Admin(LouiseB.) le Dim Nov 17, 2013 10:32 am

-20131112-[titre_yoga-3-positions-pour-bien-commencer-la-journee]]http://www.topsante.com/forme-et-bien-etre/detente/relaxation/yoga-3-positions-pour-bien-commencer-la-journee-49971?idprob=0_1432501&xtor=EPR-3-[NL_Sante]-20131112-[titre_yoga-3-positions-pour-bien-commencer-la-journee]


Parfaites pour commencer la journée du bon pied, ces trois postures de yoga apaisent le mental et le corps en plus de détendre le dos. En seulement 10 minutes de pratique quotidienne, vous obtiendrez des bienfaits à long terme.

_________________
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