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Les agrumes au menu cet hiver

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Les agrumes au menu cet hiver

Message par Admin(LouiseB.) le Mar Déc 10, 2013 9:32 am

L’hiver est là et la fatigue se fait ressentir. Pour pallier à cette baisse d’énergie, n'oubliez pas de mettre les agrumes au menu!
http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=fatigue-manque-energie-mise-sur-agrumes


L'orange est le 4ème fruit le plus cultivé au monde, et souvent l'un des plus appréciés en hiver. Elle est riche en vitamine C (53 mg pour 100 g soit quasiment l’apport quotidien recommandé) et elle est idéale pour lutter contre la fatigue et le froid. Elle favorise l’élimination des toxines liées à la pollution et autabagisme et elle permet de lutter contre l'action néfaste des radicaux libres qui favorisent le vieillissement cutané.

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