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L'exercice aide à diminuer le risque de chutes chez les personnes âgées

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L'exercice aide à diminuer le risque de chutes chez les personnes âgées

Message par Admin(LouiseB.) le Dim Nov 03, 2013 8:53 am

http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2013-11-01/exercice-prevention-chutes-personnes-agees

A partir d’un certain âge, certaines activités qui semblaient banales peuvent vite provoquer un accident (ex. monter sur un escabeau pour remplacer une ampoule, etc.). Les blessures occasionnées par une chute sont très communes et représentent une cause majeure de douleur à long terme et de diminution de certaines capacités fonctionnelles. Elles augmentent aussi le risque de perte d’autonomie.
Patricia Dargent et ses collègues de l’Institut national français de la santé et de la recherche médicale (Inserm) ont passé en revue les études portant sur l'efficacité des programmes d'exercices physiques pour la prévention des chutes chez les personnes âgées.

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